PACKING THE BAG

DSC05437 DSC05442 DSC05449 DSC05450DSC05433I morgen skal jeg endelig genforenes med min kæreste, og være sammen med ham i 5 dage, for første gang i denne ferie. Ja, det er ikke engang løgn, for i de sidste tre uger har han haft travlt med fodboldskole, Island og camping, og har kun været hjemme i weekenden. Men i morgen slutter jeg mig til ham og hans familie på campingpladsen. Det bliver så godt! I den anledning er jeg naturligvis igang med at pakke. Og fordi der garanteret sidder et par stykker af jer derude, der også rejser hjemmefra i sommeren, så får I her nogle af mine pakkeråd.

1. Rul tøjet. Du tror det er for sjovt, men det er det slet ikke. Til gengæld sparer det plads. Så hvis du har noget tøj, der gerne må blive krøllet, så rul det sammen i en lille pølse.

2. Vakuumpakket. Det er nok ikke så aktuelt her om sommeren, medmindre du rejser nordpå, eller hvis du skal have dyne osv. med. I så fald kan du spare virkelig meget plads, ved at købe vakuumposer, og suge luften ud med en støvsuger. Så kan en stor dyne pludselig være i en almindelig bærepose.

3. Udnyt skoene. Skoene fylder så åndssvagt meget, når man pakker. Især sneakers. Men fyld dem med strømper eller undertøj, og udnyt pladsen på den måde. De kan også fyldes med poser, smykker eller andre små ting. Det er ikke så praktisk, hvis du kun har sandaler med, men de fylder til gengæld ikke så meget.

4. Små beholdere. Lad være med at tage den store shampoobøtte med, men hæld over i en lille rejseflaske. De kan købes billigt i Matas. Husk at skrive udenpå, hvad der er i, så du ikke hælder bodylotion i håret. Hvis du har parfume- eller makeupprøver, så tag det med i stedet for de store bøtter, flasker og krukker. Så kan du også prøve noget nyt, mens du er på ferie. Win win!

5. Vej din taske. Kun relevant for de der skal flyve, men seriøst – det er så træls at betale ekstra, for en overfyldt kuffert. Tjek på flyselskabets hjemmeside hvor stor og tung kufferten – og håndbagagen – må være, og hold dig indenfor det. Hvis du rejser med din kæreste, skal han nok ikke have så meget med som dig, så han kan jo passende have håndklæderne eller skoene.

6. Håndbagagen. Udnyt nu den håndbagage! Hav altid det mest vigtige heri – pas, penge og billet er oplagt. Men hav også lidt skiftetøj, makeup (husk at overholde væskegrænsen) og evt. medicin i håndbagagen. Hvis din kuffert bliver væk, kan du klare dig et par dage med din håndbagage – og så fylder det jo heller ikke i kufferten.

7. Pak let. Pak kun basistøj, og brug i stedet pladsen på accessories og sko. Vælg gerne tøj, der let kan vaskes i håndvasken og som tørrer hurtigt. De fleste vil opdage, at man alligevel kun bruger ganske lidt af alt det tøj man har taget med. Så pak kun det der er mest behageligt, og det du er aller mest glad for. Det andet får du alligevel ikke brugt. Med accessories og sko kan du ændre ethvert outfit.

8. Tjek vejrudsigten. Uanset hvor du skal hen, så tjek lige vejrudsigten. Der kan godt regne flere dage i Tyrkiet, og i Norge kan der sagtens være hedebølge. Jeg taler af erfaring, da jeg har prøvet begge dele. Så tjek før du pakker – det er så ærgerligt at stå med lange bukser og tykke trøjer i Norge, hvis der er 25+ grader hver dag. Been there.

9. Kamera. Forevig din ferie med et kamera. Gerne så godt som muligt. Tag billeder af alle de små finurligheder og sjove, søde, anderledes detaljer du kommer forbi. De traditionelle “jeg står foran en bygning”-billeder er fine nok, men de er ikke så fede at se eller vise frem. Og sørg lige for, at have plads nok!

10. Pakkeliste. Det her gør jeg ALTID når jeg pakker. Og jeg skriver ned i mindste detalje. Altid. Ellers glemmer jeg et eller andet mega-mega vigtigt. Jeg skriver fx også ned hvor meget jeg skal have med af hver. Jeg krydser af, når det er pakket i kufferten.

 

6 TIPS TO BEING HEALTHY

be active

Find forhandlere her.

Nu skal jeg ikke være sådan en “du skal bare være mega sund og aldrig spise slik”-type, for det er jeg slet ikke selv. Bare i dag har jeg kværnet næsten et halvt påskeæg – men ok, det var mørk chokolade, og så er det jo ok, ikke? Men ihvertfald, vil jeg her give 6 meget nemme råd til hvordan du bliver bare en lille smule sundere. Det behøver slet ikke være svært eller ekstremistisk. Og nej, der er ingen større åbenbaring af finde her, det er sikkert nogle råd, I allerede har hørt en trilliard gange før, men ikke desto mindre, så er de altså rigtig gode. De virker ihvertfald for mig.

1. Drik vand. Tag en 0,5 l vandflaske med i skole, og drik en flaske inden frokost og en flaske efter frokost, evt. også en til frokost. Hvis du kan drikke en flaske efter skole også, har du drukket 2 liter – og det er da en del, ikke? 2. Drik inden spisetid. Altså ikke sprut, men et stort glas vand. Det virker rigtig godt, hvis du som mig har et problem med at spise alt for meget. At drikke et glas vand inden spisetid, gør at du føler dig mindre sulten, og derfor spiser mindre. 3. Spis af en mindre tallerken. Vi har det med at øse op så maden fylder hele tallerkenen. Det er problematisk, hvis man spiser af en stor tallerken, men bruger man mindre tallerkener, så kan der ikke være så meget mad derpå. 4. Vent mellem portionerne. Nogle gange spiser jeg bare en ekstra potion, uden at mærke efter om jeg egentlig er sulten. Hvis man venter 10-15 minutter mellem hver potion, vil man opdage, at man måske slet ikke er så sulten, som man troede. Maden skal jo lige have lov til at falde på plads, ikke? 5. Stå af et stoppested før. Virker selvfølgelig kun, hvis man tager bussen. Men det er altså super smart at stå af et stoppested før (med mindre man kører ude på landet), for så får man en lille smule ekstra motion. Er du frisk, så stå af 2-3 stoppersteder før, og stå også på bussen 2-3 stoppesteder før eller efter dit eget stoppested. 6. Sov. Verdens bedste tip! Men det er altså en god idé at få 7-8 timers søvn (gerne mere) hver nat. Det forbedrer restitutionen, og undersøgelser viser faktisk, at man kan miste hjerneceller permanent ved søvnmangel. Så ikke nok med at det er godt for din krop at hvile, så bliver du faktisk også dummere, hvis du ikke gør det. Så gå lige lidt før i seng i aften, ikke?

Disse råd vil tilmed give dig mere energi, så du har overskud til at dyrke mere motion. Win-win-situation, ikke?

WHY SO SERIOUS?

rememberJeg har altid været sådan én, der går og bekymrer mig alt for meget, om alt hvad der sker omkring mig. Det er virkelig noget, der har generet mig meget – og stadig gør. Det hæmmer mig i min hverdag, fordi jeg bruger så meget tid og energi på at tænke tingene igennem, at jeg ofte ender med slet ikke at gøre det. Men det er ikke kun ting jeg skal gøre, jeg bekymrer mig om. Det er også alt muligt andet. Folks tanker om mig og generelt hvordan jeg har det med mig selv, er to af de emner, jeg bruger mest tid på at tænke over, og hold nu op, hvor er det trættende!

Jeg har med årene lært at lægge det lidt fra mig, i det mindste nogle gange. Jeg har fået professionel hjælp til, hvordan jeg kan lade være med at tænke over, hvad andre tænker om mig. For det nytter jo ingenting. Jeg får jo intet ud af det, udover ondt i maven.
Det har selvfølgelig også hjulpet, at komme af med de folk, der gør mig usikker – men mest af alt, så har ovenstående billede hjulpet mig rigtig meget. For det er jo rigtigt, det der står!

Hvis jeg har et problem, og jeg kan gøre noget ved det, så er der ingen grund til at bekymre sig mere om det. Kan jeg ikke gøre noget ved det, er der egentlig heller ingen grund til at bekymre sig mere om det, for jeg kan jo alligevel ikke gøre noget ved det. Hvis jeg ikke har et problem, er der selvsagt ingen grund til at bekymre sig. Er det ikke bare dejligt enkelt? Jeg vil virkelig prøve at leve mere efter det, og jeg vil opfordre jer til at gøre det samme. Livet bliver så dejligt let at leve!

(selvfølgelig skal man bekymre sig engang imellem, men helt ærligt – det meste af tiden, er det slet ikke nødvendigt!)

 

 

SAVING UP SOME MONEY

tumblr_muf29p38R51r4lw4mo1_500UVi har garanteret alle noget, vi gerne vil spare op til. Jeg vil bare gerne have en god opsparing, til når jeg flytter hjemmefra. Andre vil gerne rejse eller købe noget dyrt. Uanset hvad, så er det en enormt fed følelse, når man har sparet op til noget i lang tid, og endelig opnår sit mål. Men jeg ved også, at mange – især unge – har svært ved at spare op til noget. Penge er ikke noget værd, før de er brugt, ikke? Så nu vil jeg give jer mine bedste råd til at spare op. Jeg følger selv de fleste af disse råd, og de virker for mig.

1. Find din motivation. Hvorfor vil du spare op? Hvad vil du gerne opnå med det? Vær konkret og skriv det ned eller print et billede ud af det, du gerne vil have. Hæng det et sted, hvor du ser det ofte – fx køleskabet eller spejlet. Så bliver du altid mindet om, hvad det er du sparer op til, og der er mindre risiko for, at du bruger pengene før tid.

2. Lav et budget. Opstil alle dine indtægter og udgifter – jeg bruger excel til formålet. Det gør det mere overskueligt, når du kan se hvad du bruger dine penge på, du får et overblik over hvor meget du egentlig kan sætte til side hver måned, og hvad du evt. kan skære ned på. Vær kritisk, og have hele tiden dit mål i baghovedet, når du lægger budget. Er det vigtigere at bruge 1000 kr. om måneden på tøj, end at komme til USA til sommer? Er de fem billige sko du køber hver måned mere værd, end den vildt fede Balenciaga-taske, du gerne vil have? Kan du undvære 80 kr. til Netflix, fremfor et par nye bukser? Prioriter dine penge og OVERHOLD dit budget.

3. Sæt at fast beløb til side. Når du har udregnet dit budget, kan du se hvor meget du kan sætte til side hver måned. Skriv det ind i dit budget, og lav en fast overførsel til en opsparingskonto. Om det er 50 kr. eller 500 kr. er ikke så vigtigt. Det vigtige er, at overførslen sker fast hver måned, uden undtagelser. Har du noget tilovers i slutningen af måneden, så overfør også dem.

4. Gem dine småpenge. Hver gang du får småpenge tilbage, så put dem i en bøtte, æske, skål, sparegris eller hvad du nu vil putte dem i. De små penge bliver i sidste ende til store penge, hvis man ofte putter nye penge i. Jeg har en æske, hvori jeg lægger alle mine småpenge og ekstra sedler. Så kommer jeg ikke til at bruge dem på alt muligt mærkeligt. Engang imellem går jeg i banken og får sat pengene ind på min opsparing.

5. Vær kritisk når du shopper. Om det er tøj, elektronik, boligindretning eller mad, så vær kritisk. Har du brug for det? Er det vigtigere end dit endelige mål? Kan du finde noget der er billigere? Vent gerne en dag eller to, fra du ser tingen du vil købe, til du rent faktisk køber det. Så når du lige at genoverveje det, og måske glemmer du det endda. Hvis du køber noget, du ikke får brugt, så returner det eller sælg det. 

Det var nogle af mine bedste råd, til at spare penge. Jeg håber, at I alle får sparet op til det, I gerne vil.

CHELSEA BOOTS

Chelsea boots

Det er næsten umuligt at undgå Chelsea-støvlen, da den har været overalt de sidste par sæsoner. Jeg er ikke selv hoppet med på moden, da jeg simpelthen ikke kan forlige mig med de her støvler. Jeg har redet siden jeg var helt lille, så jeg kender altså disse støvler som staldstøvler eller ridestøvler, og nogen man ikke viste sig i udenfor stalden. Jeg kan godt se, at de ser smarte ud og de er gode at gå i – men jeg kan ikke få mig selv til at gå i dem til hverdag. Men derfor skal I da ikke snydes for et godt tip, jeg gerne vil dele med jer.

Det jeg egentlig vil tippe jer om er, at I ikke behøver give 500 kr eller mere for sådan et par støvler. For det er ofte det de stor til i butikkerne. Som sagt bruges denne støvle også i rideverdenen, og her kan det altså lade sig gøre at finde en rigtig god kvalitetsstøvle – i læder – til et stykke under 400 kr. Hvis I vil gå på jagt efter støvlen ved diverse rideudstyrsbutikker (også på nettet), så kaldes den i rideverdenen for Jodphurs. Jeg har fundet lidt lækre og billige alternativer til jer her, her, her og her – alle til under 380 kr. Ellers kan I selv lede på diverse online rideudstyrsbutikker, som fx her, her, her, her og her, hvor man ofte kan finde rigtig lækre, billie (og dyre) støvler. Støvlen hedder som sagt en Jodphurs støvle, og kan ofte findes under staldstøvler/ridestøvler. Jeg håber, at det var en hjælp for jer. Hvis I er interesseret i en støvle på collagen, kan I finde forhandlere her.