REMEMBER BEAUTY

billede337 billede342 billede357For et par uger siden skrev Sille et meget inspirerende indlæg, som jeg har tænkt meget over siden. Det er dette indlæg, der handler om, at se noget positivt ved alle de mennesker man møder. Uanset hvem de er eller hvordan de ser ud, skal man finde en ting ved dem, man godt kan lide. Det gør ens tanker mere positive og hjælper en til at tænke mere positivt om sig selv og sin egen tilværelse også.

Jeg har i en længere periode lidt af depression, af svingende grad. Jeg led af dårligt selvværd og dårlig selvtillid, og det gjorde at jeg fik nogle meget negative tanker om mig selv. Det startede i det små, ved at jeg gokkede mig selv i hovedet, når jeg gjorde noget forkert eller når noget gik galt. Ganske harmløst, noget de fleste gør – og som er gavnligt for de fleste, da det øger motivationen for at blive bedre næste gange. Men fordi jeg i forvejen havde dårlig selvtillid og selvværd, tog jeg de negative tanker til mig, og i stedet for at bruge det som motivation til næste gang, begyndte jeg at tro på det. “Hvorfor overhovedet forsøge igen, når jeg er så dårlig til det?”. Det udviklede sig til ikke kun at være omkring ting jeg havde gjort forkert, men alt hvad jeg foretog mig. Ligemeget hvad jeg gjorde, havde jeg altid tanken “Det kan du sikkert heller ikke finde ud af”, og jeg begyndte at frygte nye ting, fordi jeg var bange for at fejle igen. Jeg mistede fuldstændig kampgejsten, jeg var sikker på, at jeg ikke duede til noget. Tankespindet voksede og omfavnede hurtigt mit kropssyn. Intet var godt nok. I mange år kunne jeg ikke finde én eneste lille bitte ting ved hele min krop, som jeg oprigtigt var glad for. Ingen kunne overbevise mig om det modsatte, hverken familie, venner eller min kæreste. Min dømmekraft blev forringet og jeg omgav mig med mennesker, der ikke gjorde noget godt for hverken mit selvværd eller selvbillede.

En dag i 2.g tog jeg mig sammen og snakkede med min læge. Hun var rigtig sød og brugte meget tid på at snakke med mig om alt hvad der foregik i mit hovedet. Det stod hurtigt klart for hende, at det var en depression, og at der skulle anden hjælp til, så hun henviste mig til en skolepsykolog. Og det var hér det endelig begyndte vende. Efter mere end 3 år. Hun fortalte mig om tankens kraft, og at min tilstand skyldtes mine egne negative tanker. Med andre ord ødelagde jeg mig selv indefra. Hun lærte mig, at jo mere man udsættes for en bestemt ting, jo mere tror man på det eller synes om det. Det var dét, der var sket med de negative tanker, og det var dét der nu skulle ske med positive tanker. Jeg skulle simpelthen overdøve alt det negative, ved at tænke positivt. I starten troede jeg ikke på, at det ville virke, for de negative tanker var der stadig, og hvordan kan man egentlig bekæmpe sine egne tanker? Jeg fik nogle sætninger, jeg skulle sige til mig selv hver dag og i de situationer, de passede ind. Fx “Jeg er god nok som jeg er”, “det er ikke min skyld”, “jeg kan ikke gøre for, hvordan andre tænker eller har det”, “jeg er et godt menneske”, “jeg skal ikke tage det personligt”, “det skal nok gå” osv. Og det virker! Jeg oplevede, at jo flere positive ting jeg sagde til og om mig selv, jo mindre negativt tænkte jeg. Det gav mig mod til at komme væk fra de mennesker, der førhen trak mig ned, og jeg besluttede at jeg ikke ville omgive mig med folk, der skabte negativitet.

Bottom line er, at det er vigtigt at tænke positive tanker om sig selv og andre, for selvom man i starten ikke selv tror på det, så vil man til sidst vænne hjernen til at tænke mere positivt. Det er det samme, som når man står foran spejlet og siger “Jeg er smuk og dejlig” fem gange til sig selv hver dag. Til sidst tror man på det. Derfor vil jeg gerne opfordre jer alle sammen til at følge smukke Silles råd, og prøv at find noget smukt eller dejligt ved de personer i møder på gaden, i bussen, i skolen, på job. Er I modige, kan I prøve at sige det til dem – jeres veninde, mor eller måske en fremmed på gaden, vil helt sikkert blive meget glade for det.

 

EBAY TIP

ebay

1. 9 kr. (auktion) || 2. 45 kr. (andre farver) || 3. 53 kr. (andre farver) || 4. 28 kr. || 5. 73 kr. || 6. 56 kr. (andre farver)
Alle priser er inkl. fragt

Hvis jeg selv skal sige det – og det skal jeg jo, som bekendt – så synes jeg egentlig, at disse sager fra ebay er rimelig seje. Og tilmed billige (som altid). Desværre er nr. 1 på auktion, så vi kan ikke alle sammen få den, øv.

Husk, at I bare kan sige til, hvis der er noget I gerne vil have mig til at finde på ebay. Så vil jeg naturligvis gøre et forsøg!

STATUS UGE 33

billede301Noget af det jeg bedst kan lide ved andre bloggere, er når man får et lille indblik i deres liv. Personlige facts, sjove historie og den slags. Jeg kan se, at en indlægstyper I er mest vilde med, er de mere personlige af slagsen. Derfor vil jeg indføre et nyt koncept her på bloggen. Hver søndag vil jeg gøre status over ugen, og opskrive opture og nedture. I kan få de sjove detaljer, og jeg kan måske få mere fokus på livets gode sider, for det er jeg virkelig dårlig til. De dårlige sider, plejer dog at komme ret let til mig (blinkesmiley).

Optur:
– I går lavede min kæreste og jeg lækker aftensmad, med hjemmelavede ovnbagte pommes frites.
– Jeg fik ham lokket til at se The Other Women, der er en virkelig hylemorsom film, og ja, det syntes han faktisk også!
– Lige for tiden kommer der True Blood omkring kl. 02.00 hver nat. Ja ja, det er sent, men hold nu op, hvor jeg elsker at falde i søvn til min yndlingsserie.
– Mine nye stiletter, der ankom mens jeg var i sommerhus i sidste uge. De er virkelig smukke, og I skal nok få dem at se.
– Jeg har købt noget mega lækkert tyggegummi fra Oxydent (I ved, den der billige 6-pack tyggegummi), der smager af kirsebær.
– Hver onsdag (tirsdag i denne uge), spiser vi hos min mormor og morfar. Jeg elsker at komme derover, og få god hjemmelavet mad, og bare blive hygget om.
– I onsdags var mine forældre nede og besøge nogle venner i Sønderjylland, så jeg havde hele huset og hundene for mig selv. Jeg elsker at være alene hjemme, så det var en skøn dag!
– De to søde, hvide pelsklumper, der ligger ved siden af mig i sengen, mens jeg skriver det her. Vi er nemlig alene hjemme igen.

Nedtur:
– Al den udpakning og oprydning der var, efter sommerhusturen.
– Og alt det tøj der skal vaskes, efter sådan en uge. Vaskemaskinen og tørretumbleren ar været på overarbejde.
– Det føler jeg næsten også, at jeg har (altså været på overarbejde), på grund af nogle ekstra lange vagter på arbejdet, i denne uge.
– Skolen begynder snart igen, og jeg mangler stadig at få købt en bog. Dovenskaben længe leve, ikke?
– Apropos skole, så mangler jeg også at få læst op til den eksamen, vi starter ud med i første uge. Gudskelov er det bestået/ikke bestået.
– Og så mangler jeg også lige at få betalt mit buskort. Sikke det kører for mig, med den skole der!
– Det tyggegummi, der smager af kirsebær, holder kun smagen i ca. 5 minutter, og bliver så fuldstændig smagløst og hårdt at tygge på.
– Mine løbesko står og stirrer ondt på mig… “Vi vil ud, vi vil ud!” – ja, men det bliver med nogle andres fødder, venner!

Hvad synes I om konceptet?

ASOS GLAMOUR

asosglamour1. MANGO 199, 89 kr. || 2. ASOS 199,99 kr. || 3. NEW LOOK 179,89 kr. || 4. ASOS 120 kr. || 5. MANGO 149,90 kr. || 6. ASOS 100 kr. || 7. DAISY STREET 129 kr. || 8. ASOS 199,99 kr. || 9. NEW LOOK 249,89 kr.

Som nævnt er kan man lige nu bruge rabatkoden ASOSGLAMOUR ved checkout, for at få 20% rabat på alle varer på ASOS – undtagen udsalgsvarer. Koden gælder til d. 8. september, så der er rigelig med tid. Derudover kan man bruge koden EXPRESSDK for at få gratis ekspreslevering i Danmark.

Jeg har samlet mine favoritter fra ASOS – de måtte virkelig gerne flytte ind i min garderobe. Den nye sæson, der venter lige om hjørnet, er en perfekt undskyldning til at shoppe ny beklædning, så det tror jeg, at jeg vil gøre.

 

SHOW YOUR SHOULDERS

SONY DSC

Kjole: Nelly

Så får I kjolen in action. Jeg havde den på til min fars 50 års fødselsdag, for snart to uger siden. Billederne her, er fra da vi holdt tale for min far – og tro mig, den var hylemorsom! Jeg er rigtig glad for kjolen, men desværre er den lidt gennemsigtig. En smule akavet, faktisk…

Nåmen… kjolen kan købes her, i flere farver. Jeg gav 112 kr. for min, på udsalg, ellers koster den 229 kr.